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2025-12-16

肥胖的成因是多方面的，因此有效的减肥的方法和手段也必须是多方面的。一般来说主要包括：健康的生活方式以及针对性的医疗手段。限制能量摄入，平衡膳食人为什么长胖，

2025-12-16

2018年8月，国际顶尖医学期刊《柳叶刀》发表了一项对全球195个国家和地区的酒精使用负担的大型研究，该研究指出酒精是全球15至49岁男性和女性患病和早逝的主要

2025-12-16

这两年随着大家越来越意识到养生的重要性，可偏偏道理都懂，实践太难，这界年轻人开始流行起来了一种一边作死、一边自救的新型“朋克式”养生法，一起来盘点一下：熬夜不

2025-12-16

在这个“手机不离手”的时代东南亚华侨的祖籍，很多人上厕所可以不带纸，但不能不带手机。虽然大家都知道上厕所玩手机对身体有很多坏处，但咱们有一说一，上厕所玩手机还

2025-12-16

俗话说，“中午不睡东南亚大眼，下午崩溃”，但真实的情况往往是，中午虽睡，下午仍崩溃。问题出在哪里？你可以不睡午觉，但一定要给大脑留出午休时间。晚上睡眠不好的

2025-12-16

2022年4月21日，著名医学期刊《新英格兰医学杂志》（NEJM）发表了南方医科大学南方医院张惠杰教授一项限制能量摄入与减重的单中心干预研究。结果显示不管是仅

2025-12-16

低着头就着碗吃饭东南亚缅北，正暗中伤害你的颈椎：低头可能造成下颈椎过度前屈，椎间盘挤压、椎间隙下沉；如果再合并手臂撑桌的动作，更易造成耸肩，导致一侧颈肩部肌肉

2025-12-16

牛黄解毒片，应该是被大众熟知的清热药了，因为其具有清热解毒之功效。日常对咽喉肿痛，牙龈肿痛，口舌生疮，目赤肿痛等病症都具有良好的药效。而它的药物成分呢，含了人工

2025-12-16

上了一天班，戴了一天的N95口罩，回到家，摘下口罩，望着镜子中的自己，惊讶的发现，下巴又冒出了一颗新鲜的痘痘。这种主要与长时间佩戴口罩相关的痘痘，还被形象地赋

2025-12-16

每天一个冷知识：在紧急情况下，椰汁居然可以代替血浆输注给大量失血的人！成龙在《我是谁》这部电影里，用椰子汁当点滴注入另一个人体内，居然把他从脱水状态中救活了。

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